Weltraumsport

Der Freund ernährt sich nur noch von Knäckebrot. Abends gibt es auch kein richtiges Essen mehr, sondern nur Obstsalat. Resultat: Er ist voll dünn geworden und ich esse dauernd draußen – und dort nicht gerade gesund. Heute war ich bei einer Forbildung und da gab es eine Kantine – na prost Mahlzeit – was ich mir da für Kalorien reingehauen habe, möchte ich gar nicht wissen. Jetzt löffelt er auch noch ein Yoghurt. Yoghurt nervt ja nun voll. Da gibt es ja nichts mehr zu kauen. Schlabber, schlabber.

Der wird immer dünner und ich immer dicker. Die Hosen werden auch enger und mein Sportzeug zickt und zwackt. Aber jetzt gibt es in meinem Sportstudio DIE neue Sache: POWER PLATE. Sieht aus wie ein Laufband ohne Band. Dieses Teil steht da nun schon seit ein paar Wochen und ich gucke es mir immer interessiert an, wenn ich mit Frau Dienstag zum Yoga gehe.
„Guck. Das steht da immer noch.“
„Was ist das?“ fragt sie.
„Power Plate. Das rüttelt dich so durch und du musst nur drauf stehen.“
„Pffff“, sie wirft nur einen kurzen verächtlichen Blick auf das Gerät. Freunde werden die beiden wahrscheinlich nicht. Aber mich lässt dieses Teil gar nicht mehr los. Zu Hause stöbere ich durch das Internet. Was will Power Plate? Was kann es? Was verspricht es mir?
Und siehe da – genau wie ich es mir schon dachte: Power Plate kann ALLES!!! Muskelstraffung, nie mehr Rückenschmerzen, Hautbildverfeinerung, natürlich nie mehr Cellulite usw. Eigentlich alles was man sich wünscht. Und das alles in nur 15 Minuten. Ach, und man fühlt sich natürlich nach dem Training SUPER. Das MUSS ich probieren.
Letzte Woche habe ich mich also gleich für ein Probetraining eingetragen und heute war es dann endlich so weit.

In meiner Vorstellung stelle ich mich jetzt mal für 20 Sekunden auf das Teil, es rüttelt ein wenig und schon habe ich glatte Oberschenkel. Dann setze ich mich noch drauf und mein Arsch sieht wieder aus wie mit 16.
Weit gefehlt. Die Beinübungen sind die Hölle. Man muss alles zweimal machen. Wenn man bei einer Übung ein Bein heben muss, dann muss man die Übung sogar vier Mal machen. Und ich wußte gar nicht, wie lang 30 Sekunden sein können. Nach einer halben Stunde sitze ich erschöpft auf dem Gerät und sehe, dass die Trainerin mit mir spricht. Jedenfalls bewegt sie ihre Lippen. Verstehen tue ich nichts mehr. Ich bin soooo kaputt.
„Hmmm, ja, danke… tschüß.“ Schnell weg hier und nach Hause auf die Couch. Was war das denn für ein Höllentraining? Entwickelt für den Weltraum. Spacetraining. In der Schwerelosigkeit sind die Übungen ja wahrscheinlich auch gar nicht so schwer. In der Down on earth Welt komme ich kaum die Treppen runter.

Und jetzt ende ich mal nicht wie üblich mit irgendeinem blöden Witz, sondern mit der Frage, ob es hier Leser gibt, die das schon mal probiert haben? Dieses Power Plate-Rüttle-Schüttel-Dings. Bringt das wirklich was? Oder ist das alles Humbug? Die von der Firma können mir ja viel erzählen. Wenn ich Werbung machen würde – ich würde bei jedem Produkt dazuschreiben, dass es das Hautbild verbessert und die Cellulite vernichtet.